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NACE “SÍNDROME DEL CUELLO DE TEXTO”
Published
2 años agoon
Hoy en día que el uso de dispositivos electrónicos forma parte de la vida cotidiana de jóvenes y adultos, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán orienta sobre complicaciones que pueden registrarse en la salud causados por el uso prolongado del teléfono móvil como lo es el Síndrome del Cuello de Texto.
El especialista en Medicina Familiar, doctor Julio Francisco Hernández Carrillo, indicó que el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede llegar a generar problemas relacionados con la postura y la columna vertebral, ya que, al mantener el cuello flexionado para mirar la pantalla de tabletas o celulares, crea una tensión que con el tiempo puede generar consecuencias.

El Síndrome de Cuello de Texto es un trastorno provocado por la posición hacia delante y hacia abajo de la cabeza, cuello y hombros por mucho tiempo, a causa del uso excesivo de dispositivos móviles, y que puede llegar a provocar la modificación de la curva natural de la columna cervical y ocasionar dolores de cabeza o migrañas, aparición de contracturas musculares acompañadas de rigidez y dolor en la zona del cuello y hombros, así como dolor e inflamación de la columna vertebral.
Cabe señalar que, si este tipo de postura y hábito continúa de manera constante y no es corregida, puede llegar a desencadenar, a largo plazo, problemas más complejos, como: alteraciones musculares y nerviosas cervicales, artrosis temprana y pérdida de la capacidad de volumen pulmonar, por ello es importante tomar medidas para prevenir y corregir esta afección.

Algunas recomendaciones para prevenir y evitar el Cuello de Texto son:
– Evitar en la medida de lo posible el uso prolongado de dispositivos electrónicos.
– Elevar el dispositivo a la altura de los ojos en lugar de bajar la cara.
– Tomar descansos regulares durante su uso.
– Realizar movimientos regulares de las articulaciones del cuello y hombros.
– Empujar levemente hacia atrás la barbilla y los hombros.
– Utilizar la computadora en lugar del celular siempre que sea posible.
– Hacer ejercicio para fortalecer la musculatura encargada de sostener la columna.
Es importante que, al registrar algún síntoma recurrente o el deterioro de la salud, se acuda a valoración por el personal médico, para poder descartar o diagnosticar de manera oportuna, así como recibir el tratamiento que corresponda a su caso.

“En las Unidades de Medicina Familiar se cuenta con doctores y equipos multidisciplinarios, para brindar tratamiento a los síntomas generados por esta afección, de igual forma, en caso de requerirlo, los pacientes pueden ser canalizados al segundo nivel de atención para seguimiento”, agregó el doctor Hernández Carrillo.
Finalmente, se reitera que, aunque no se tengan síntoma o molestias, es fundamental realizarse un chequeo médico preventivo, mínimo una vez al año, para ello, el Seguro Social cuenta con los Módulos PrevenIMSS donde se realizan pruebas y muchas otras acciones diseñadas para salvaguardar el bienestar de cada uno de los grupos de edad. Los servicios se otorgan de lunes a viernes, de 8:00 a 20:00 horas, y no se requiere cita previa.
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Un motociclista de 49 años resultó ayer con una herida abierta en el rostro y múltiples contusiones tras sufrir un accidente en la carretera El Cuyo-Moctezuma.
Los hechos fueron reportados alrededor de las 19:20 horas, cuando elementos de la Policía Municipal de Tizimín, comisionados en El Cuyo, recibieron el aviso sobre un percance en dicho tramo.
Al llegar al sitio, los uniformados encontraron una motocicleta Italika FT150 de color gris tirada sobre la cinta asfáltica.
A un costado se encontraba Rodolfo M.A., de 49 años y originario de El Cuyo, quien presentaba una herida abierta de aproximadamente siete centímetros en el lado izquierdo del rostro, a la altura de la ceja.

De acuerdo con la información recabada en el lugar, el motociclista también presentaba aliento alcohólico, aunque no se precisaron las circunstancias que provocaron el accidente.
Minutos después, arribaron paramédicos de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), a bordo de la ambulancia Y-67, para valorar al lesionado.
Tras la revisión, los socorristas determinaron que el hombre presentaba traumatismo facial y múltiples contusiones, por lo que requería atención hospitalaria. El motociclista fue trasladado al hospital del IMSS, en la ciudad de Tizimín.
Finalmente, elementos de la SSP quedaron a cargo de las diligencias correspondientes y del resguardo de la motocicleta. Hasta el momento, se desconocen las causas exactas del percance.
Un altercado vial escaló hasta las amenazas de muerte contra un joven vendedor de jugos, luego de que un sujeto presuntamente lo intimidara con una supuesta arma de fuego.
Ocurrió cuando un joven trabajador de 21 años se encontraba distribuyendo jugos a tiendas de abarrotes, a bordo de una camioneta.

Avanzaba sobre la calle 65 por 52 y 54 cuando, según su versión, un motociclista comenzó a tocarle el claxon sin razón aparente.
Más adelante ambos conductores coincidieron en las inmediaciones de una tienda, a la que el joven llegó para entregar su producto, en la calle 52 por 65 de la colonia Santa Rosa de Lima.

Ahí el acusado descendió de su moto y se aproximó al vehículo del trabajador, que bajó su ventanilla para escucharlo pero fue confrontado y amenazado.
El motociclista le reclamó que estaba invadiendo su carril con la camioneta, por lo que le advirtió que sufriría las consecuencias si se enfrentaba con él.

El afectado señaló que el individuo mantenía una de sus manos hacia atrás, como si intentara sacar algún objeto, y que al darse la vuelta alcanzó a observar lo que describió como un arma de fuego negra.
Ante el temor de que la situación pasara a mayores, el joven decidió retirarse del lugar y condujo hasta la calle 63 por 44 y 44-A de la colonia Almendros, donde solicitó apoyo de la Policía.

Tras recibir el reporte elementos municipal, junto con agentes estatales y de investigación, iniciaron las averiguaciones para localizar al señalado.
Los policías acudieron al establecimiento donde ocurrió el altercado y el propietario confirmó haber escuchado lo sucedido, aunque dijo que no tenía cámaras de videovigilancia.
Posteriormente los uniformados se trasladaron a un domicilio cercano, en la misma colonia Santa Rosa de Lima, donde una mujer manifestó que el hombre señalado era su hijo, de 31 años, quien llegó a la vivienda al mediodía para almorzar y consumir bebidas embriagantes.

La madre del acusado dijo desconocer que su hijo portara una pistola y aseguró que no le vio ningún objeto sospechoso al salir de casa. Asimismo, manifestó que hablaría con él en cuanto regresara del trabajo.
Hasta el momento las autoridades no han confirmado la presencia ni el aseguramiento de un arma de fuego, por lo que se le pidió al afectado acudir a la Fiscalía General del Estado para interponer su denuncia y dar seguimiento a los hechos.
El Paso de los Grillos
PROTEGEN LA VIDA Y EL BOLSILLO DE REPARTIDORES
Published
1 día agoon
16 octubre, 2026
Con el compromiso de proteger la vida de quienes todos los días utilizan la motocicleta para ganarse el sustento y llevar lo mejor a sus familias, la presidenta municipal de Mérida, Cecilia Patrón Laviada, entregó de manera gratuita 265 cascos certificados, durante una actividad realizada en la Unidad Deportiva Morelos.

“‘Chambea Seguro’ surgió de conocer de cerca las consecuencias que pueden tener los accidentes de motocicleta, tanto para quienes los sufren como para sus familias. Conocer sus testimonios nos llevó a impulsar acciones concretas para prevenir lesiones graves”, explicó la edil.
Esta iniciativa busca que las y los meridanos desempeñen sus actividades con mayor protección, sin que el costo de un casco certificado con la norma DOT represente una carga adicional para la economía de sus hogares.

“Muchas veces, por ahorrar dinero y llevar el sustento a casa se olvidan de ustedes. Pero su seguridad es una prioridad que atendemos con estos cascos, pues queremos que cada uno regrese sano y salvo a su hogar”, señaló.
Con la tercera entrega del año, el programa suma 2 mil 391 cascos entre 2025 y 2026, con una inversión acumulada de 1 millón 945 mil 824 pesos. Del total de personas beneficiadas, 261 son mujeres y 2 mil 130 hombres.

Cecilia Patrón convocó a las y los motociclistas a colaborar con el Ayuntamiento en el reporte de baches y desperfectos en las calles para atenderlos y mejorarlos, especialmente durante esta temporada de lluvias.
Por su parte, Arturo León Itzá, director de Desarrollo Social y Combate a la Pobreza, destacó que el programa responde al compromiso de la alcaldesa de brindar apoyos directos a las personas que trabajan por cuenta propia y que utilizan una motocicleta para generar ingresos, al tiempo que contribuye a reducir los gastos que deben cubrir sus familias.

“Con esta entrega gratuita evitamos que tengan que desembolsar unos 900 pesos en la compra de un casco, recursos que pueden utilizar para atender otras necesidades, como alimentación, educación o salud”, indicó.
El funcionario explicó que la entrega de equipo certificado se complementa con acciones de sensibilización para fomentar una conducción responsable. En esta jornada, las personas beneficiarias participaron en la plática “La seguridad vial en los motociclistas”, impartida en coordinación con la Policía Municipal, con el propósito de reforzar las medidas de prevención y promover hábitos que contribuyan a reducir los riesgos en el tránsito.

“Chambea Seguro” está dirigido a personas autoempleadas y trabajadoras independientes que utilizan la motocicleta como herramienta para realizar entregas, brindar servicios a domicilio, efectuar labores de mensajería, mantenimiento, jardinería, venta de productos y otras actividades productivas.
El programa contempla cascos certificados con la norma DOT, un equipo de protección diseñado para ayudar a reducir el riesgo de lesiones en caso de accidente, que se entregan de forma gratuita para las y los beneficiarios.

Con estas acciones, el Ayuntamiento de Mérida mantiene el impulso a programas que vinculan la prevención de accidentes con el bienestar económico de las familias, al reconocer que proteger la integridad de quienes trabajan en motocicleta también significa cuidar su capacidad de generar ingresos.
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